МБУ ДО "СШ №1"

Летние каникулы одна из интереснейших и важнейших форм работы с спортсменами.

С  24 июня по 11 августа, я проводила тренировочный процесс в оздоровительном лагере «Наукоград» в городе Зеленоград. В тренировочном процессе участвовало 13 детей. Год рождения спортсменов от 2005г.-  по 2001г.

На протяжение всего периода нахождения детей в спортивном лагере, были проведены следующие мероприятия:

- Три тренировки в день : первая зарядка, вторая баскетбольная, третья тренировка по  легкой атлетики  или тренировка по техники баскетбола. Первая тренировка (зарядка) проводилась на свежем воздухе, на улице, на баскетбольной площадке. Вторая тренировка проводилась в городе Зеленоград в спортивном комплексе, до него нас возил хороший комфортабельный автобус, тренировка длилась 2.5 часа, в большом (стандартный) спортзале. Вечерняя тренировка проходила в самом лагере, в маленьком спортзале (тренировка по технике) либо дети бегали кросс по территории лагеря и выполняли ОФП. Воскресенье выходной день. Выходной день, мы с детьми ходили в торговый центр.

- Свободное время – 19.20 – 21.30 в основном это время дети проводили в спортзале на территории лагеря, где играли в стридбол, отрабатывали броски. 

-  Три раза в неделю в вечернее время дети на территории лагеря посещали  дискотеки.

- Каждый день проводили собрание, где обсуждали проведенный день и план мероприятий на следующий день.

- На территории  лагеря находиться плавательный бассейн и сауна, мы ее посещали раз в неделю дети удовольствием плавали и парились.

- На территории  лагеря находиться плавательный бассейн и сауна, мы ее посещали раз в неделю дети удовольствием плавали и парились.

- Не далеко от спортивного комплекса находиться озеро, дети с удовольствием плавали после тренировок.

- В лагере было организовано 4 разовое питание; завтрак, обед, ужин, сонник, так же детям покупали дополнительные фрукты. Сотрудники столовой давали детям добавку.

- Так же детям была организована встреча с олимпийским чемпионом по тяжелой атлетики Берестов Дмитрием. Дети посетили мастер класс с его участием, в конце мероприятия он раздал автографы и сфотографировался со всеми желающими.  

На притяжении всей смены дети выезжали на следующие экскурсии:

- Обзорная экскурсия по Москве;

- Аквапарк;

- посещали торговый центр;

-Ходили в кинотеатр.

Незаменима была работа и работа медицинских рабочих. В течение смены проводился медицинский осмотр, в начале и в конце лагеря у детей измеряли вес и рост.

Отдых и тренировочный процесс детей прошел без чрезвычайных ситуаций, серьезных нарушений